2019年7月 の記事
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7月22日の早朝、小雨混じりの曇天でしたが
夏休み恒例のラジオ体操に参加して参りました
ソーレストは、地元茂呂町会のエリアに在りますので、
至近の通称"タイヤ公園"での体操に伺っています。
この日は約100名程の老若男女が集まっての体操です。
どちらかと言えば、元気な高齢者の皆さんの出席率が
良いように感じました(笑)
「いたばし体操」から始まり、ラジオ体操第1、第2と
ゆっくり身体をストレッチさせていきます
"ラジオ体操"なんて、馬鹿にしてる人や
"大して効果ない"なんて思っている人が
いるようですが、それは大きなマチガイ
一般財団法人簡保加入者協会で、
男女約540名、神奈川県の大学で約500名の
60歳以上対象の調査では、継続してラジオ体操を
行なっている人は、同年齢者と比べると、
筋肉、血管年齢、骨密度などの項目で身体能力が高い
という結果が発表されています
ラジオ体操は全身を使う有酸素運動なので
老化で落ちる筋肉低下を防ぐ効果もあるのです
何事も基本に忠実にそして継続は力なり、そして実践あるのみだと思います
車椅子の方でも、上半身のみ、又、動かせる方の手足だけでも出来る
ラジオ体操はよく考えられた手軽な健康方法なんですね
地域の皆さん、またの機会にお会いしましょう
▼スポーツ推進委員の皆さんがお手本を見せてくれます
▼公園いっぱいに拡がる元気な茂呂町会員様
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7月20日土曜日、東山光寿会納涼祭に伺い76名の皆様と共に参加しました。
東山光寿会加藤会長、東山町会小俣会長からご挨拶を頂きました。
続いて、懇親会が行なわれ、乾杯後、食事を囲みながら会員の皆様親睦を深めていました。
歌手の「おざわかよさん」のライブに続き、
バンドが入り、昭和の歌謡曲を演奏しました。
おざわさんは光寿会の会員の皆様が知っている曲からご自身の持ち歌まで、
素敵な歌を披露して下さりました。
バンドの皆様は、埼玉県入間郡三芳町より朝早くから来て下さり、
素晴らしい演奏ありがとうございました。
皆様美声をカラオケで響かせながら大盛況のうちに納涼祭が終わりました。
▼光寿会 加藤会長よりご挨拶
▼東山町会 小俣会長からのご挨拶
▼新井顧問から乾杯の発声
▼おざわかよさんのライブ
▼バンドの演奏
▼カラオケ♪皆様お上手です。
7月20日あちこちで梅雨明けが待たれる蒸し暑い土曜日、
中板橋商店会館4階にて33名の方々と高砂会誕生会に参加して参りました。
今日の目玉は、民謡歌手の「金藤のぶひこさん」による懐メロの合唱です♪
金藤さんは「きんどーさん」と呼ばれていて、
12年前にも中板橋でキャンペーン歌手として活躍されていたとか。
その歌声はまだまだしっかりした声量がおありでした。
今日の高砂会参加者の最高齢は92歳!!2合のお酒を飲み干しておいででした。
金藤さんの歌声でますますお元気に過ごされますように!
一方、隣席の方は若木方面にお住まいで、
地元葬儀社のうち1社が「見積り書を出してくれない」と嘆いておいででした。
今時、事前の見積りを渋るなど考えられないです!
ソーレストでは、電話・メール・FAX・対面とあらゆる方法で
お客様のご希望とご要望に沿うお見積りを速やかに提出致します。
時代の流れと共にお客様のニーズが確実に変化しますので、
お求めの声に素早く対応する事が企業の生きる道だと思いました。
▼民謡歌手金藤のぶひこさんは、12年前にも中板橋で歌ってました。
▼歌詞カードを見ながら皆で手拍子♪
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